Musikphysiologiebeschwerdefrei musizieren – leichter lernen

Inhalt | Wie der Körper funktioniert und wie wir ihn möglichst lange störungsfrei benutzen können!
Die Störquellen für eine optimale Haltung und ökonomisches Bewegen beim Spielen sind je nach Instrument und körperlichen Voraussetzungen der Musizierenden unterschiedlich. Im Kurs werden diese Störfaktoren exemplarisch genannt und in Einzelarbeit aufgespürt, gleichzeitig soll auch an Lösungsansätzen gearbeitet werden.
Ein Ausgleich von muskulären Dysbalancen bei Musizierenden kann auf unterschiedliche Art erfolgen: professionelle Behandlung, eigenes Übungsprogramm oder Ausgleichssport. In diesem Workshop werden Grundlagen für ein eigenes Übungsprogramm und die Parameter zur Auswahl der passenden Sportart besprochen.
Die Bedeutung von Warm up- und Cool down-Sequenzen wird nahe gebracht und im Kurs gleich umgesetzt.

Wie wir am besten lernen und nicht mehr so schnell vergessen!
Neurophysiologische Grundlagen von Lernen und Gedächtnis werden im Überblick
dargestellt. Unterschiedliche Formen von Gedächtnis und ihre Relevanz für effizientes Üben wird erklärt und die Erkenntnisse praktisch umgesetzt.
Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und die Nutzung verschiedener Sinneskanäle haben einen Einfluss auf die Gedächtnisleistung. Wie Musizierende dies sinnvoll für sich beim Üben nutzen können, wird erklärt und erprobt.

Wie wir uns sicher auf der Bühne bewegen und dies auch unter Stress gelingt!
Präsenz auf der Bühne ist für Musiker ein ebenso wichtiges Thema wie für Schauspieler, nur leider wird es in der Ausbildung von Musikern deutlich weniger trainiert. Dieser Workshop beinhaltet ein Auftrittstraining, das die wichtigsten Themen dazu behandelt.

Ziele des Kurses

• Effizienz-Steigerung beim Üben

• Vermehrte Eigenkompetenz zur Lösung von Schwierigkeiten beim Üben

• Verbesserung der Wahrnehmung von Haltung und Bewegung am Instrument

• Prävention von berufsbedingten Fehlhaltungen und Erkrankungen

• Steigerung der Präsenz in Auftrittssituationen

Zielgruppe | Der Workshop richtet sich an ausübende Musiker, Musikstudenten, Musikliebhaber, Musiklehrer und Musikschüler.

Mitbringen |Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und das eigene Instrument mit.

Kurspreis | 139,- € , ermäßigt 110,-€ (für Schüler:innen, Studierende, Erwerbslose, Teilnehmende aus Sachsen-Anhalt)
zzgl. Aufenthaltskosten

• Anmeldung zum Kurs
• Anmeldung Unterkunft & Verpflegung